演奏的姿态和置放萨克斯的位置在萨克斯的学习中扮演着重要的角色，但它却经常被人们所忽视。必须把萨克斯看作是演奏者的一个组成部分，基本熟悉的和舒适的身体协调将为音乐表演带来更加统一的感受。在长时间的排练或练习中，如果身体采取的是一种紧张的姿势，接踵而来由其带来的不适，无论是在脑力方面还是体力方面，都会给音乐进程的发展造成障碍。松弛和效果好的演奏姿势可以使演奏者自如地集中精力解决艺术和技术方面的问题。
好的姿态——无论是坐姿，还是立姿所起的作用。头部挺直，后背平伸，不过要注意不要僵硬，避免出现像军人那样的外表。坐姿演奏时，双脚平放在地板上。站立演奏时，双脚稍微分开以保持身体的稳定和平衡，身体的重量均匀地落在双脚上。挂带应该调整到既能负担整个乐器的重量，又能消除手和手臂可能出现的任何紧张状态的程度。双手必须使萨克斯保持稳定，但不要负载乐器的重量。
应考虑到谱架与头的角度。许多学生养成了用一只眼睛看乐谱的习惯，原因是拥挤的排练条件使得谱架不能直接放在演奏者的正前方。当两个（或者有时是三个）人不得不采用同一谱架，并需同时看指挥，而坐在椅子里又必须保持目光平视时，那么肯定会造成演奏者形成不正确的姿势和低劣的姿态。
在确立良好的演奏姿势的过程中应该铭记以下几点：
1、站直或者坐直，不过须保持松弛。2、双脚平放在地板上。3、当演奏者目视前方时，谱架摆放的位置能够保证演奏者的双眼清楚地看到乐谱。4、调整挂带长度，使其能够负载乐器的重量。5、根据乐器的大小和其与演奏者身体及手臂的相应关系，决定萨克斯管擎持于身体的侧面还是前方。
如果演奏姿势不舒适，会影响到音质、音准、技术和演奏的表现力。尽管只“获得舒适”不可能解决所有问题，但由此创造的条件将促使从事演奏的各个部位进入良好的临阵状态，它所确立的身体“气候”也有助于演奏水平的发展提高。
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